après deux semaines de régime
au début: 59kg, maintenant : 56kg !!
-3kg en deux semaines, je suis fière de moi pck je sais qu'il vaut mieux perdre du poids progressivement..
aujourd'hui:
matin: café
midi: café
aprem': sport
soir: soupe, carotte, 2 petites tomates, un navet, salade, yogourt, pomme, poire, pain.
totale: environ 600 calories
-3kg en deux semaines, je suis fière de moi pck je sais qu'il vaut mieux perdre du poids progressivement..
aujourd'hui:
matin: café
midi: café
aprem': sport
soir: soupe, carotte, 2 petites tomates, un navet, salade, yogourt, pomme, poire, pain.
totale: environ 600 calories