2012
En faite mes moments de crise me renvoient toujours à ana...
Il y a toujours des périodes où beaucoup de choses de passent et on en vient à un peu oublier ana ou alors on pense juste en avoir finis avec tout ça... Mais c est quand la crise tombe (car elle revient toujours à un moment donné ) que l'on se met à repenser à ana.. Personnellement, après chaque crise je me demande vrament pourquoi j ai fais tous cela, ce qu'il m'a pris mais je me rend compte que je n avais pas, à ce moment le controle de mon corps, du tout. Mia l' avait pris. Je me sent alors simplement faible et je sais qu'ana est la seule à pouvoir me rassurer, me redonner du courage et réparer mon erreur. Aujourd' hui j ai eu ce genre de crise, je vais donc employer les grands Moyens:
Demain: fruits et légumes uniquement + café matin et midi et thé le soir
Les jours qui suivent:
Sport tout les jours
Fruits + légumes + flocons d' avoine le matin + thé tous les soirs