info calories
Boissons
thé : O kcal
café: 4 kcal
coca cola : 42 kcal/100ml soit 105 kcal/verre
coca cola light : 0.5 kcal mais, à cause des édulcorants, il entretien l'organisme au gout sucré.*
coca cola zéro: 0.3 kcal c'est 'zéro sucre', mais comme le coca light, il contient des édulcorants.
lait entier: 66 kcal demi-écrémé:47 kcal écrémé: 34 kcal (pour 100ml)
lait de soja: 47 kcal/100ml soi 117,5kcal
*mais c'est vrai que le coca light ou zéro est utile lors d'un régime: il occupe de la place dans l'estomac et n'est pas calorique.
Une cuillère a café de...
thé : O kcal
café: 4 kcal
coca cola : 42 kcal/100ml soit 105 kcal/verre
coca cola light : 0.5 kcal mais, à cause des édulcorants, il entretien l'organisme au gout sucré.*
coca cola zéro: 0.3 kcal c'est 'zéro sucre', mais comme le coca light, il contient des édulcorants.
lait entier: 66 kcal demi-écrémé:47 kcal écrémé: 34 kcal (pour 100ml)
lait de soja: 47 kcal/100ml soi 117,5kcal
*mais c'est vrai que le coca light ou zéro est utile lors d'un régime: il occupe de la place dans l'estomac et n'est pas calorique.
Une cuillère a café de...
sucre: 16 calories
miel: 22 calories
!attention! 100 grammes de miel: 312 calories (0.5 g de protides,77.5 g de glucides)
100 grammes de sucre: 400 calories(100 g de glucides).
Sources: www.les-calories.com